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防溺水安全

作者:【刘咏梅】 | 日期:2017-03-30


一、预防溺水的措施

1、不要私自到江河、溪流、湖泊、水库、山塘游泳,应在成人带领下才能游泳。

2、不要独自在江河、溪流、湖泊、水库、山塘边钓鱼、玩耍。 

3、到有禁止性标志或危险区域标志的地方游泳,不要去非游泳区或危险区游泳。

4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

5、学习游泳必须在家长(监护人)或专门教练的指导下进行,不得私自练习。

6、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

二、溺水时的自救方法

1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。 

3、身体下沉时,可将手掌向下压,防止身体下沉。

4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法 

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护(自己必须水性好、游泳技术好)。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材施救。救人也要在自己能力范围之内!

四、同伴溺水后如何急救

万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,同时急速送医院抢救。

五、岸上急救溺水者方法

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。




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